微云澹澹碧天空，丛桂香生细细风。在这个秋月朗照，丹桂飘香的九月，由化学与分子科学学院工会和化学与分子科学学院教师教学发展中心联合举办的《后疫情时代的健康管理》主题讲座，于9月13日中午在曾绍伦报告厅成功举办。学院邀请了武汉大学体育部的陈慧老师作为主讲人，与来自多个学院的二十余位老师进行了深入交流。

陈慧，武汉大学管理学博士，美国犹他大学的访问学者，湖北省总工会专家讲师团专家和湖北省体育理论学会理事。拥有多重身份的她专注于身心健康、运动养生、情绪管理、科学锻炼与保健等课程教学二十余年，获得了师生的一致好评。

中午十二时许，党委副书记王中全宣布活动准时开始，并对活动流程和主讲老师进行了简单的介绍。随后，陈慧老师以“知：现实的困惑与解答；行：健康管理的体验；出发：现在开始实践”为主要思路开始了专题讲座。陈慧老师首先讲述了自身经历，并与参会成员进行友好互动，让大家了解到解决身体中存在的小问题的必要性，并向大家提出了“重新审视自身”的建议。再从“吃不吃、喝不喝、动不动、买不买”四个方面详细的剖析了生活中常见的矛盾，并鼓励大家结合自身情况，自行判断各项建议于可行性。最后，陈慧老师结合身体活动下降和静态生活方式增加的当下全球趋势，提出了“思维改变生活方式”“姿态决定情绪状态”等观点，为提高大家的身体素质和心理状态提供了可行的建议。

陈慧老师的讲座让大家深刻的意识到身体管理的必要性和重要性。这虽然不能一蹴而就，但也并不是遥不可及。日常主动的进行身体管理，养成良好自律的习惯，也被放大到健康管理，乃至人生管理。讲座结束后，参会成员也主动与陈慧老师进行了深入交流，提出了自身面临的具体问题，陈慧老师也面对不同人不同的实际情况，分别进行了详细的分析与解答，并提出了个人的见解。

本次活动为解决教职工的身体健康问题提供了切实的帮助，老师们也纷纷表示受益匪浅，表示未来一定能更好的平衡工作与身心健康，为新学期各项工作顺利开展和进一步提升我院教育教学质量做出贡献。

来自外语学院和物理学院的校级或院级教学咨询师章毓文、祁宁、郝中华等也参加了此次会议，促进了教发分中心之间学习共同体建设、基层教学组织建设紧密结合，推动教师各方面素养与教学能力同步提升。